空中抓杠拓展訓練項目拓展感悟
高空抓杠項目在所有的拓展項目中是非常經典的一個,這是一項極具個人挑戰(zhàn)性的項目,只有勇氣、信心、毅力和智慧兼具的人才能順利完成。
空中抓杠對于我來說是一個印象最深的拓展訓練項目,規(guī)則穿戴好安全背帶掛上安全繩,攀登上一高8米的鐵柱,然后站立在鐵柱頂端的直徑約30厘米的鐵盤上,目向前上方懸掛的一單杠,躍起來,牢牢抓住單杠。我是一個自我認為有恐高癥的人,但是教練說這就是治恐高癥的,有中想上又不敢上的糾結。最后我還是勇敢的穿上了安全背帶。在爬到了鐵盤時我害怕了,蹲在鐵盤上使勁的給我的同事說:我不敢站起來了,我頭好暈!同事們在下面鼓勵我,沒事你先站起來。經過一分鐘的掙扎我站了起來,在站起來的那一刻我感覺輕松了好的,看見遠處的綠樹,心中的恐懼一掃而空。最后雖然我沒有抓到單杠,但是我從這個體驗中明白了很多。只要你站到上面勇敢跳出,不管你最后抓沒抓住那個杠,你都是成功的。因為你相信自己、克服了恐懼,實現了高空中的自我超越。
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