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北京郵電大學(xué)十渡拓展訓(xùn)練

來源：作者：人氣：發(fā)表時間：2021-03-03 09:46:47【大中小】

三個班的學(xué)員一行人向著十渡拓展訓(xùn)練基地進發(fā)。順利入住后，晚上開始拓展分組在拓展訓(xùn)練師帶領(lǐng)下，三個班的學(xué)員各自取了響亮的或個性或勵志的隊名，設(shè)計了隊徽、編輯好隊歌、隊訓(xùn)。

十渡拓展訓(xùn)練

第二天上午拓展訓(xùn)練正式開始，信任背摔，雖然久有耳聞但自己親歷起來，還是別有一番滋味。關(guān)注細節(jié)、彼此信任、動作標(biāo)準(zhǔn)。仿佛重回少年時，消除了陌生，隊員們個個生龍活虎全情投入。七巧板，兒時有沒有玩過，沒想到今天再重逢，在領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下，團隊很快發(fā)現(xiàn)和總結(jié)了各自任務(wù)的異同點，安排一隊研發(fā)組拼七巧板的正方形，其它小隊按各自任務(wù)緊張的分工、合作、組拼、拷備，雖然最終沒能在規(guī)定時間內(nèi)完成既定任務(wù)，但大家積極總結(jié)，樂于分享，不埋怨勇?lián)?dāng)氣氛分外融洽與配合。

十渡拓展訓(xùn)練

下午炎炎烈日當(dāng)頭，我們也迎來了拓展訓(xùn)練高空項目---空中單杠。隊員們仔細聽培訓(xùn)師講解了動作要領(lǐng)和保護動作標(biāo)準(zhǔn)，既興奮又有點小緊張。第一個，第一個誰來沖，隊員中的女生一馬當(dāng)先，起了個好頭，為大家打足了氣，接下來一個接一個人人踴躍，任務(wù)有序進行。攀至小小的桿頂真不是件易事，好不容易移上去了一條腿，另一條腿抬得總是差一分沒有移到圓盤，穩(wěn)定一下繼續(xù)努力，幾番試驗下來，終于成功。移動重心調(diào)整位置，手扶膝蓋緩緩站起，縱身一躍，摸桿動作漂亮完成，下降至地面，心情格外輕松。整個活動下團隊是空中伙伴的依靠，彼此的鼓勵是那樣真誠，隊員們總結(jié)交換著感觸與心得。

十渡拓展訓(xùn)練

第二天，達芬奇密碼，三隊共同參與精誠合作，信息與資源共享，有互動有競爭，熱烈異常。凸顯團隊領(lǐng)導(dǎo)人的溝通、協(xié)作與組員分工配合的重要。鼓動人心的環(huán)節(jié)，籃球隨著隊員腳步移動接拋配合，敲擊著拴著繩索的鼓面，咚咚聲牽動人心。最終的心口相傳大PK，各小組使出深身解術(shù)展開激烈競爭。

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