軍事拓展訓(xùn)練都有哪些基本要求
床上用品:軍校練習(xí)基地會為學(xué)員預(yù)備褥子,被子,枕頭,但不掃除其他練習(xí)基地,所以去其他軍事拓展訓(xùn)練基地,該帶的東西都應(yīng)該帶齊。鞋子襪子:學(xué)員宜穿球鞋、軍鞋或旅游鞋,忌穿新鞋和高幫鞋以及高跟鞋。新鞋硬 不隨腳,高幫鞋卡腳簡單起泡。
鞋號宜稍大一點不宜小,防止"小鞋"磨腳。除了腳上穿的鞋子外,還應(yīng)該另外帶一雙,防范雨天鞋濕今后有的替換。此外,襪子也應(yīng)該多帶幾雙,還應(yīng)該留意襪子要柔軟一些,最好是純棉的,簡單吸汗。一把雨傘:學(xué)員勿忘帶雨傘,防范往復(fù)旅程以及軍事拓展訓(xùn)練之余下雨。
杯子或許一只水壺:水壺容量要大,既能夠晾水,還能夠儲水;瓶口要大五、穿平角褲:軍事拓展訓(xùn)練時由于單個項目會很多出汗,因而,華兵軍校主張身體較胖、大腿較粗的男女學(xué)員多帶幾條平角褲,防止大腿根部的沖突。
短褲襯衫秋衣秋褲:軍事拓展訓(xùn)練一般都在市郊乃至山區(qū),日夜溫差大,最好帶一條大短褲和一件純棉無袖襯衫,以備天涼時套在軍事拓展訓(xùn)練習(xí)服里邊。立秋今后軍事拓展練習(xí)的學(xué)員特別應(yīng)該注重這一點。
特別女生:軍事拓展訓(xùn)練單個項目運動量大,女學(xué)員有或許月經(jīng)提早或經(jīng)量增多,要備足衛(wèi)生巾,最好選用質(zhì)量 好、吸附力強的,防止側(cè)漏。能夠帶防曬霜和爽身粉。帶潤喉片:由于軍事拓展練習(xí)時不斷地喊標(biāo)語,喊得口干舌燥,所以,能夠帶點潤喉片,維護喉嚨。
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