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十渡拓展訓(xùn)練的常識和意義

來源：作者：人氣：發(fā)表時間：2021-03-09 14:52:06【大中小】

十渡拓展訓(xùn)練通常利用崇山峻嶺、翰海大川等自然環(huán)境，通過精心設(shè)計的活動達到"磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊"的培訓(xùn)目的。

十渡拓展訓(xùn)練的課程主要由野外和場地兩部分課程組成。野外課程包括：遠足露營、登山攀巖、野外定向、戶外生存技能等；場地課程是在專門的訓(xùn)練場地上，利用各種訓(xùn)練設(shè)施，如高架繩網(wǎng)等，開展各種團隊組合課程及攀巖、跳越等心理訓(xùn)練活動。

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十渡拓展訓(xùn)練通常有以下四個環(huán)節(jié)：

1、團隊熱身：在培訓(xùn)開始時，團隊熱身活動將有助于加深學(xué)員之間的相互了解，消除緊張，建立團隊，以便輕松愉悅的投入到各項培訓(xùn)活動中去。

2、個人項目：本著心理挑戰(zhàn)最大、體能冒險最小的原則設(shè)計,每項活動對受訓(xùn)者的心理承受力都是一次極大的考驗。

3、團隊項目：團隊項目以改善受訓(xùn)者的合作意識和受訓(xùn)集體的團隊精神為目標(biāo)，通過復(fù)雜而艱巨的活動項目，促進學(xué)員之間的相互信任、理解、默契和配合。

4、回顧總結(jié)：回顧將幫助學(xué)員消化、整理、提升訓(xùn)練中的體驗，以便達到活動的具體目的?？偨Y(jié)，使學(xué)員能將培訓(xùn)的收獲遷移到工作、生活中去，以實現(xiàn)整體培訓(xùn)目標(biāo)與意義。

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十渡拓展訓(xùn)練的意義：

十渡拓展訓(xùn)練增進問題解決的創(chuàng)意，它帶出固定信念和假設(shè)限制了人們的思維和約束可能性的發(fā)生，整個拓展最大限度的開發(fā)參加者所擁有的創(chuàng)作潛能，它協(xié)助他們找出方法來確認和克服有限制性的信念這個課程也加強團隊動力、團隊作用和溝通如何可以增加或阻擋創(chuàng)新的思維。

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十渡拓展訓(xùn)練讓參加者自己去發(fā)掘體驗，有效率的團隊合作的重要元素是共同目的、信任、互相尊重、開放的溝通和承諾，學(xué)員建立團結(jié)及對團體的歸屬感，有必須時我們要面對具體的團體動力問題，例如如何解決沖突，不同的文化背景，最終是要感受到彼此之間的連結(jié)，對自己采取一個立場來確保他們可以維持一個勝利的隊伍。

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