北京拓展基地，團隊拓展訓練總結分享心里感悟

來源：作者：人氣：發(fā)表時間：2020-10-11 11:48:41【大中小】

拓展訓練是什么

　　拓展訓練（Outward Bound），又稱外展訓練，起源于第二次世界大戰(zhàn)，是指通過專業(yè)的機構，針對企業(yè)團隊現狀，設計相應培訓課程。拓展訓練通常利用崇山峻嶺、翰海大川等自然環(huán)境，通過精心設計的活動達到“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊”的培訓目的。

團隊拓展訓練總結分享心里感悟

團隊拓展訓練總結分享

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　　拓展訓練中的小游戲

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　　1.連環(huán)呼拉圈

　　在游戲開始時，讓同組的人手拉手向內站成一圈。其中兩人的手松開，把一只呼啦圈套在他們之間，然后恢復原來圍成的圈。任務是把呼啦圈順次通過同組的每一個人，最后回到開始時的兩人之間?；顒舆^程中不允許同組的任何相鄰兩人之間松開手，否則犯規(guī)。

　　2.無軌電車

　　所有隊員穿上“同穿一雙鞋”，要求順向、逆向和順、逆向交替三輪大比拼決定勝負

　　3.畢業(yè)墻

　　要求全都隊員翻越一堵高4.2米且垂直的圍墻，不能運用任何工具，所有的人都要爬上畢業(yè)墻，才算完成。

　　分享心里感悟

　　拓展訓練團隊收獲感悟一：磨刀不誤砍柴工。

　　任何事情都有一定的規(guī)律和解決方法，那么在你沒有想好之前，事情的結果會事倍功半。而且這種規(guī)劃性能夠幫助我們更快更好的找到方向，提高工作效率，提升任務成功率。這個教訓在盲人方陣項目中尤為凸顯。這個項目是我們唯一失敗的項目，失敗的原因有很多，最重要的我認為在于團隊沒有事先想好，溝通好事情該怎么做，能夠怎么做，而是只是有個初步的想法就輕率行事。這樣的經驗在一些需要方式方法的項目和工作中尤為重要。我們每天有很多的項目要進行，面對很多的問題要處理，如果沒有很好的規(guī)劃，即想好怎么辦，會走很多的彎路，不能及時的到達終點。

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團隊拓展訓練總結分享心里感悟

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團隊拓展訓練總結分享

　　拓展訓練團隊收獲感悟二：尊重、溝通、分享共贏。

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　　“你有一個想法，我有一個想法，我們兩個人在一起交流，每個人都會有兩個想法”。這是一個很簡單而經典的理念。在整個團隊合作當中，彼此的溝通和分享對于團隊的融合和信任非常重要。有的時候，自己覺得應該是那么回事，并且認為別人也應該明白是那么回事，但真正到最后，誰都不明白是怎么回事。所以溝通是彼此信任和目標一致的重要工具。經常和你的上司溝通，經常和你的下屬溝通，經常和你的家人溝通，溝通無極限，這種暢通的信息流是事情完成的重要部分。

　　鉆石很美，奪目璀璨?？墒窃谝粋€團隊中，需要的不是我們閃亮的每一個面，我們需要排列，組合，尋找到各自最好的一面，才能組成一件傳世的珠寶。就在這次的拓展訓練中，我們開始慢慢的發(fā)現自己，認識自己，開發(fā)自己。這只是個開始，時間太短暫，但世界廣大，我們還有很多的機會去體會，不遠的一天我們一定找到自己的位置!

　　草地又寂寞了，樹蔭也安靜了，太陽也回去了，我們一群人也許又將成陌路了，或者成了朋友，可是這個閃光的日子，卻銘記在這片藍天的盡頭，有一天你我偶然抬頭，飄過眼前的云彩，會告訴我們這天的相聚!

　　團隊拓展訓練總結分享心里感悟。我們面對面說了自己的感受，讓我們彼此更加的了解自己。如果北京拓展基地沒有這個環(huán)節(jié)，那么我們就沒法接近彼此。

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