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拓展訓(xùn)練的心理學(xué)分析

來源：作者：人氣：發(fā)表時間：2019-06-05 14:02:27【大中小】

一個有凝聚力的團(tuán)隊是公司成功的關(guān)鍵，而拓展訓(xùn)練是提高團(tuán)隊運(yùn)行效率的有效方式，同時作為一種增強(qiáng)團(tuán)隊凝聚力，提高團(tuán)隊?wèi)?zhàn)斗力的有效途徑，越來越受到各大公司的重視。

拓展訓(xùn)練的第一步-打造團(tuán)隊文化

　　拓展培訓(xùn)的初始階段，首先進(jìn)行的是團(tuán)隊文化建設(shè)，分組之后，培訓(xùn)師會要求各個小組選出隊長，起隊名，制作隊旗，排練隊呼、隊歌等，同時約定一些小隊成員都要遵守的規(guī)則。這是團(tuán)隊文化形成的必要條件，但是如果約定了規(guī)則，卻沒有團(tuán)隊成員的普遍支持和贊同，那么團(tuán)隊文化將形同虛設(shè)。因此，合理利用心理學(xué)中的一致性原理，讓團(tuán)隊成員積極參與和承諾，可以有效提高團(tuán)隊成員對團(tuán)隊文化的認(rèn)同感和責(zé)任感。

如何激發(fā)團(tuán)隊?wèi)?zhàn)斗力-競爭

在培訓(xùn)中，特定設(shè)置的情境會使不同小組成員之間感到由比較引發(fā)的競爭壓力，從而增加團(tuán)隊成員行為的內(nèi)在動力。通常情況下，在人們意識到不能單獨完成一項任務(wù)，必須通過團(tuán)隊的共同努力才能完成一項任務(wù)時，便有組成團(tuán)隊的動力。在競爭的壓力下，團(tuán)隊成員才能從合作中獲得安全感，從而增強(qiáng)了對團(tuán)隊的歸屬感，有效提高了團(tuán)隊的凝聚力。

如何使團(tuán)隊和諧-激情

　　拓展培訓(xùn)中很多拓展項目都會帶來強(qiáng)烈的體驗，形成良好的團(tuán)體氛圍容易使團(tuán)隊成員心理上更加接近，甚至?xí)a(chǎn)生如同兄弟姐妹般的情誼。例如畢業(yè)墻這個經(jīng)典拓展訓(xùn)練項目容易引發(fā)情緒高峰體驗。

　　畢業(yè)墻這個拓展項目中，會挑戰(zhàn)團(tuán)隊成員的體力極限，加上些音樂的激勵，團(tuán)隊成員容易被激發(fā)較高的喚起水平。當(dāng)拓展項目結(jié)束進(jìn)行分享時，學(xué)員依然感受到高度的生理喚起，會把由于生理喚起引起的情緒體驗歸結(jié)于由行為環(huán)境帶來的情緒體驗，形成順利完成科目后的勝利感和自豪感，認(rèn)為是團(tuán)隊的合作，隊員的奉獻(xiàn)等等因素引發(fā)了自己的情緒。這樣生理和心理激烈的交互作用，就會產(chǎn)生非常強(qiáng)烈的情緒體驗，也就是情緒上的高峰體驗。觀察發(fā)現(xiàn)，缺乏一定的生理喚起，產(chǎn)生高峰體驗的人數(shù)也將會大大減少，所以在拓展項目開始前進(jìn)行充分的生理喚起，是這個項目之所以能帶來高峰體驗的原因。

培訓(xùn)中，情緒喚起必須適度。過于熱烈或煽情的氛圍對體驗式學(xué)習(xí)而言并不合適，只會導(dǎo)致從眾心理和群體催眠效應(yīng)，激動、感動過后，團(tuán)隊的收益并沒有表現(xiàn)的那么夸張，強(qiáng)烈的心理反差對學(xué)員的體驗并不好。健康的培訓(xùn)氛圍必須是積極的、樂觀的，不斷思考、不斷自我學(xué)習(xí)，在動靜相宜的過程中達(dá)成拓展培訓(xùn)的最終目的。

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